市疾控中心專家提醒——夏季易腹瀉 3類人羣注意預防

□本報記者滕璐本報通訊員李敏

夏天是感染性腹瀉的高發季,這多因“病從口入”或不良生活方式導致。德州市疾控中心發出提醒,近期全市腹瀉病例有所增加,提醒老年人、嬰幼兒、孕婦應注意預防。

“感染性腹瀉是指由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等多種病原體感染引起的一類疾病的總稱,多由糞口途徑傳播,主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾不振、發熱及全身不適等症狀。病情嚴重者,會因大量丟失水、電解質而引起脱水、電解質紊亂甚至休克。”德州市疾控中心傳染病防制科副科長楊衞紅介紹説。

哪些人更容易發生腹瀉?楊衞紅説,老年人機體免疫力低,甚至還患有基礎慢性病,相對青壯年發生腹瀉的機率更高;嬰幼兒免疫功能尚未發育完善,也是腹瀉的高危人羣;腹瀉在妊娠期是一個危險信號,有引起流產或早產的風險,因此孕婦一定要注意預防。

如何預防腹瀉?楊衞紅給出建議:

首先,飯前便後要洗手,要儘量用肥皂、流動清水洗手不少於15秒,嬰幼兒的餐具應定期消毒。

第二,注意飲食衞生,進食的食品應保證新鮮、清潔,海鮮、肉類需要充分烹熟,處理食物的物品應生熟分開,不吃衞生條件差的路邊攤,準媽媽儘量不要在外就餐或參加多人聚餐。

第三,冰箱定期清理,食物不要儲存太長時間,在食用之前一定煮熟蒸透,冰箱裏的水果食用前一定要清洗乾淨,對發現黴變或變質的食品應及時處理,切勿食用。

第四,選購食品應選擇具備相應資質、食品貯存條件較好的正規超市和市場,購買時要查看標籤標識,選擇包裝完整、感官無變質、在保質期內的食品,尤其是需要冷藏和冷凍的食品,購買時應注意是否符合相應的貯存條件。

第五,感染性腹瀉容易在學校和托幼機構造成聚集性或暴發疫情,因此應加強食品及水安全管理,建立日常環境清潔消毒制度,定期消毒飲水機和飲水桶,開展常規晨檢和巡檢,做好廚房、制水、保潔員的健康狀況監測工作。如在3天內發生5例及以上腹瀉患者或者1周內發現超過20例及以上腹瀉的情況,要立即報告轄區疾控機構。

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